Temaforløb -KOMPAS
– et bedre liv med smerter
Har du haft smerter i muskler, led eller ryg gennem tre måneder eller mere – og ønsker du at få mere ud af hverdagen på trods af dine gener? Så kan vores rehabiliteringsforløb være noget for dig.
Hvem er forløbet for?
Oplever du overskyggende smerter som påvirker din livskvalitet og livsglæde og har det stået på i tre måneder eller mere?
Så kan vi tilbyde et evidensbaseret rehabiliteringsophold, KOMPAS, til dig med gigt eller gener i bevægeapparatet.
I KOMPAS vil du være i centrum og sammen med vores tværfaglige team vil du arbejde på at blive bedre til at håndtere og navigere i hverdagen med smerter, så du finder:
Kurs
Overskud
Mestring
Potentiale
Accept
Selvomsorg
Sådan kommer du igang
Efter henvisningen fra din egen læge eller reumatolog indkaldes du til en forundersøgelse, hvor vi sammen – tværfagligt – planlægger et forløb, sammen med dig.
Forløbets opbygning
KOMPAS er et holdbaseret forløb der strækker sig over 12 uger.
I forløbet har vi sammen med dig fokus på adfærd, handlemønstre, ændring af vaner, træning og fysisk aktivitet, for herigennem at stille dit kompas på rette kurs. På forløbet vil der være erfarings udveksling med ligesidede og du vil opdage du ikke står alene.
Ved forundersøgelsen får du udleveret et rehabiliteringshæfte med vigtig information og forberedelser til forløbet.
Inden indlæggelsen vil du modtage en sms som påmindelse på at du skal forberede dig.
